Dynamische Faszien Mobilisation

Ein neues Faszien-Trainingskonzept


Die Dynamische Faszien Mobilisation ist ein speziell auf das Fasziennetzwerk in unserem Körper entwickeltes Faszientrainingskonzept. Ziel ist es, durch spezielle Übungen die Faszien geschmeidig zu halten, sie in ihrer Vitalität zu unterstützen und somit Schmerzzustände vorzubeugen. Neue Erkenntnisse der Faszienforschung haben bestätigt, dass sich ein Großteil unserer Schmerzrezeptoren im faszialen Bindegewebe befinden. In der Dynamischen Faszien Mobilisation (DFM) haben Sie die Möglichkeit, ihren Körper aus der Perspektive der Faszien zu erfahren, optimale Übungen für sich zu entdecken, die Sie mit nach Hause nehmen und in ihren täglichen Alltag integrieren können.

Die DFM findet in kleinen Gruppen von max. 6 Teilnehmern statt, sodass das individuelle Bedürfnis jedes Einzelnen berücksichtigt werden kann.

Wenn Sie neugierig geworden sind, Fragen zum Kurs oder zur Anmeldung haben, bzw. sich anmelden möchten, melden sie sich gern direkt bei mir.


Dynamische Faszien Mobilisation (DFM)


Teilnahmebeitrag: 80 Euro (20 Euro pro Termin).


Neue DFM Kurse ab Januar 2018 in Sasel

Termine:
4., 11., 18. Januar, sowie 1. Februar 2018

Immer Donnerstags:
18:30 bis 19:30 Uhr

Ort:
Praxis für osteopathische Medizin
Waldweg 1
22393 Hamburg


Yoga und die Faszien


Termine:
4., 11., 18. Januar, sowie 1. Februar 2018

Immer Donnerstags:
20 bis 21 Uhr

Beschreibung des Kurses:
In diesem Yogakurs von insgesamt vier Terminen lernst du deinen Körper aus neuer Sicht wahrzunehmen. Wo verlaufen welche Muskeln und Faszienbahnen, und was sind überhaupt die Faszien, von denen gerade alle sprechen? Warum ist Yoga das ideale Faszientraining und wie kann ich durch Yoga zur Ruhe und zu meiner eigenen Mitte finden. Kenntnisse im Yoga sind keine Voraussetzung für die Teilnahme an diesem Kurs.

Ort:
Praxis für osteopathische Medizin
Waldweg 1
22393 Hamburg


Bei Interesse, Fragen und Anmeldungen melden Sie sich gerne bei mir.

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